EVENTS SEPTEMBER
NU kan du booke plads på alle de skønne events og online efterfødselsforløb som afholdes i september. Kom med til ægte feel good træning, hvor DU er i fokus <3
Jeg glæder mig til at tage dig i hånden og guide dig gennem styrkende og energigivende træning, som tager hensyn til din (nybagte) krop. Det bliver dit lille pusterum fra hverdagens hamsterhjul, hvor du kan lande i kroppen (igen) og blive tanket op med rigtig god energi.
ALLE kan være med uanset udgangspunkt, form, erfaring og niveau! Træningen kan tilpasses dig og din krop - alle øvelser kan modificeres, så du får mest ud af træningen. Giv venligst besked inden træningen påbegyndes, hvis du har særlige behov, skader eller komplikationer, som skal tages hensyn til.
Du er meget velkommen på Mor/Barn holdene og Online Efterfødselsforløbene, når du føler dig klar og er kommet godt ovenpå efter fødslen - vaginal såvel som kejsersnit. Jeg anbefaler, at du har været til 8 ugers tjek hos egen læge inden du deltager i træningen.
Book plads på dit yndlings event og forløb NU via oversigten nedenfor eller send en mail til traenmedline@gmail.com
Obs: begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet.
Ønsker du et personlig træningsforløb 1:1 eller for dig og dine naboer, kollegaer, mødre-/barselsgruppe eller lign. så ræk endelig ud - jeg vil elske at træne sammen med jer!
Vi ses til good vibes og high-fives!
Kh Line
HVOR OG HVORNÅR?
6 ugers online efterfødselsforløb (uge 36-41)
Startdato: tirsdag d. 1/9 kl. 12.00
Pris: 1.000 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD VESTERBRO
Hvornår: Torsdag d. 3/9 kl. 6.45
Hvor: Enghaveparken
Pris: 150 kr.
POP-UP MOR/BARN HOLD Nørrebro
Hvornår: torsdag d. 3/9 kl. 10.00
Hvor: Nørrebroparken
Pris: 150 kr.
POP-UP GRAVID HOLD NØRREBRO
Hvornår: torsdag d. 3/9 kl. 11.30
Hvor: Nørrebroparken
Pris: 150 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD NØRREBRO
Hvornår: torsdag d. 3/9 kl. 17.15
Hvor: Nørrebroparken
Pris: 150 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD NØRREBRO
Hvornår: Fredag d. 4/9 kl. 6.45
Hvor: Nørrebroparken
Pris: 150 kr.
5 ugers online efterfødselsforløb (uge 37-41)
Startdato: mandag d. 7/9 kl. 9.30
Pris: 850 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD THY
Hvornår: mandag d. 7/9 kl. 20.00
Hvor: Thisted Søbad
Pris: 150 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD THY
Hvornår: mandag d. 7/9 kl. 20.00
Hvor: Thisted Søbad
Pris: 150 kr.
POP-UP PULS/STYRKE HOLD THY
Hvornår: mandag d. 21/9 kl. 20.00
Hvor: Thisted Søbad
Pris: 150 kr.
Hvad siger andre?
"“Line har en fantastisk energi og griber en lige der hvor man har allermest brug for at mærke at man er stærk og kan tage styringen over ens krop tilbage 🫶🫶🫶”"
Det med småt…
TRÆN MED LINE bestræber sig på at besvare tilmeldinger indenfor 24 timer, husk at tjekke spam, forvent længere svartid ved weekend/ferie. Efter tilmelding modtager du en faktura på det samlede beløb. Tilmeldingen er bindende, og pengene gives ikke retur, medmindre forløbet aflyses. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al udførelse af træning med TRÆN MED LINE (både for dig og din baby) sker på eget ansvar. TRÆN MED LINE kan ikke drages til ansvar for eventuelle bivirkninger eller skader sket efter deltagelse på forløb, kurser, events, workshops eller retreats. Det gælder både træning leveret live og online.
Hvis du er forhindret i at deltage i en eller flere af de planlagte træninger, fx pga. sygdom eller andre årsager, er det ikke muligt at få pengene retur eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i.
Vi træner ude året rundt (næsten) uanset vind og vejr. Hvis træningen en dag ikke kan gennemføres udendørs fx pga. orkanstyrke, skybrud, snestorm eller mere end -9 grader, vil træningen enten foregå online eller udskydes til en anden dag, hvis muligt.
TRÆN MED LINE tager forbehold for tastefejl, prisfejl, moms- og afgiftsændringer.