Under hele forløbet får du adgang til et lille træningsbibliotek, hvor du kan finde ‘follow along’ vidoer med forskellige temaer. En af dem er ‘Core Niceness’. Her kan du få en lille smagsprøve.
Rigtig god fornøjelse.
Obs: husk at lytte til din krop og stop, hvis noget føles forkert eller gør ondt.