På dette hold bliver du forkælet med sjov, styrkende og energigivende træning, der tager hensyn til din nybagte krop herunder bækkenbunden, kejsersnit, delte mavemuskler, bristninger m.m. ALLE kan være med uanset erfaring, form og niveau: træningen kan tilpasses individuelle behov - jeg griber dig lige der hvor du er. Sammen skaber vi et pusterum, hvor DU er i fokus og får dine superkræfter til at vokse sig endnu større, så du kan rocke hverdagen som nybagt mor. Ønsker du at blive (endnu) stærkere, få mere energi og komme i form efter fødsel, samt synes du det er sjovt og motiverende at træne sammen med andre, så er dette hold lige noget for dig. Læs mere om Mor/Barn Holdene her.

Varighed: Holdet strækker sig over 6 uger med træning hver onsdag kl. 10.00

Hvor: Vi træner udendørs i Christians Gave (Thisted), så du kan kombinere din træning med baby og barnevogn, men du er også meget velkommen til at komme alene. Kommer du i bil, er der gode parkeringsmuligheder ved Thisted Bibliotek og Plantagehuset. Vi træner tæt på et overdækket område, så der er gode muligheder for at søge læ, hvis det skulle blive nødvendigt.

Datoer for gruppetræning:
Onsdag d. 15/4 kl. 10.00-11.00
Onsdag d. 22/4 kl. 10.00-11.00
Onsdag d. 29/4 kl. 10.00-11.00
Onsdag d. 6/5 kl. 10.00-11.00
Onsdag d. 13/5 kl. 10.00-11.00
Onsdag d. 20/5 kl. 10.00-11.00

INTROPRIS: 608 kr. (normalpris: 810 kr.)